我现在孕30周了,可产检时候还是臀位,正常吗?通过胸膝卧位锻炼来纠正胎儿臀位吗?
答:孕晚期28周后,胎儿逐渐选择纵产式(即胎儿长轴与母体长轴一致),此时如果胎头在母体上方,就要着手进行干预,常用的干预的手段就是建议孕妈妈做简便易行的膝胸卧位操。
孕妈妈进行膝胸卧位的最佳时间为孕28-32周之间,做操时应注意先排空小便、松开腰带,选择在两餐之间进行。孕妈妈做操时肘关节、膝盖着床,把头放低,同时尽量抬高臀部,每次做操保证该体位10-15分钟,每天2次,做操一周后应返诊产检,明确胎位是否调转成功。
孕妈妈做膝胸卧位操时要注意:在做操期间应监测胎儿胎动情况,如果做操时伴有剧烈胎动,说明胎儿出现不适应,应停止做操。孕妈妈能否做膝胸卧位操应由产科医生决定,如果出现胎儿有脐带缠绕、羊水过少、近期有宫缩发生或者有活动性阴道出血情况,不适于该项运动。多数孕妈妈通过做膝胸卧位操可以调整成正常胎位,但是如果经过做操,孕8个月后仍然呈现为臀位,胎儿变换胎位的概率明显下降,不建议孕妈妈继续做操。
如何应对早产征兆?
我已经孕33周,最近总感觉肚子有宫缩,有时候七八分钟就有一次,这是早产的征兆吗?如果遇到这些征兆,我该如何做?
答:在孕晚期,孕妈妈可能出现不规律的无痛性的子宫收缩。如果七八分钟一次宫缩,持续1小时,孕妈妈应该到医院进行进一步检查 通过超声检测宫颈管的长度和宫颈内口的宽度,了解宫缩对宫颈管的作用效果,可以预测早产发生的风险。或者同时检测阴道分泌物的胎儿纤维结合蛋白,如果宫颈管长度超过2. 5-3厘米,同时胎儿纤维结合蛋白试验呈阴性,则早产发生风险很小;如果宫颈管变短,宫颈内口开大,伴有胎儿纤维结合蛋白试验呈阳性,则发生早产的风险明显增加,应该进行保胎治疗。
孕妈妈在进行阴道检查时,应排除是否有阴道的炎症,炎症也可能是早产的一个重要原因,应进行适当的抗炎治疗。配合保胎的同时,孕妈妈尽量避免性生活和劳累,适当增加卧床休息时间。孕妈妈一旦出现阴道流水、出血或频繁的规律宫缩,应及时就医。(王山米)
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