要注意食物的软硬度，若有些食物宝宝不易消化吸收，如牛肉、墨鱼、章鱼等，最好等宝宝较大点再吃。此外，即使宝宝满周岁后，蔬菜或肉类也应切成小丁状，以免宝宝不易咀嚼吞咽。
    能够现买现做并在当天吃完是最理想的状况，但对要上班的父母来说似乎是不太可能的，但至少须保证食物储存不超过3天。并要清洗干净，烹煮到全熟，特别是肉类，以免食物中毒或者过敏。最好不要让宝宝吃剩饭。
    以温度适中的食物为佳，这样若宝宝试着自己用手抓食物吃，便不会烫到。
    只吃一成不变的菜肴，宝宝会吃腻。父母可以在烹调方式或外观上做些变化，这样色泽鲜艳漂亮的蔬菜也能引发宝宝的食欲。
    彻底清洁厨房和做食物的用具，以免污染宝宝的食品。不需要特别为宝宝准备一份专用切菜板或刀具，只要将处理生食与熟食的器具分开即可。并要彻底清洁，用热水或沸水烫过，在做辅食前，双手也应先洗净。
    食物中加入一点盐是可以的，但要注意太油、太咸、太甜都不好，不要用人工调味料，刺激物或香料更不要加，不要以大人的口味衡量小宝宝的味觉。