孕妇不宜忽视补铁
缺铁性贫血是孕妇较为普遍的病症。导致这种病的主要原因有以下几点:
◆怀孕后母体需血量明显增加,对铁的需要量也会相应增加。
◆胎儿自身造血及身体的生长发育都需要大量的铁,这些铁只能靠母体供给。
◆分娩时的出血及婴儿出生后的乳汁分泌电需在孕期储备一定量的铁。
孕妇要想通过酱通膳食摄取铁质来满足以上各种需求是很困难的,所以孕期缺铁性贫血较为常见.一般服用铁剂10天左右,贫血症状就会开始减轻.连续服用2~3个月.贫血可得到纠正常用的口服药是硫酸哑铁,每次0.3~0.6克,每日3次.也可服用l0%枸橼酸铁胺10毫克,每日3次,或葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁等。服用铁剂的同时最好加服维生素C100毫克.可有利于铁的吸收。服药要坚持,不可间断,而且在贫血被纠正后还应继续服药1~2个月,此时每天服药1次即可。孕妇还应该注意膳食的调配,有意识地食用含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、肉类、鸡蛋等,以预防孕期缺铁性贫血的发生。