首先要弄清楚，唾液与痰是完全不同的。痰是气管和支气管分泌的黏液，往往黏附着呼吸时吸进的一些微生物和尘埃，是一种对身体有害无益的东西，因此喉咙里一旦有了痰，就应及时把它咳出吐掉。唾液则是由唾液腺分泌的消化液，是不宜随便吐掉的。
    唾液对人体有重要作用。唾液的生理作用有以下4个方面：
    ◆湿润口腔，使人的发声器官活动灵活：调和食物，使食物容易下咽，且能更好地感知其味道。
    ◆有利于清除口腔中的食物残渣，保护牙齿，还可杀死部分病菌，中和部分胃液，稀释有害的或刺激性强的物质．对口腔和胃黏膜起保护作用。
    ◆唾液中的淀粉酶能促进食物中的淀粉分解为麦芽糖，起到消化淀粉的作用。
    ◆唾液还含有钙盐、铵盐等无机盐类。
    总之，唾液是对人体健康有用的分泌物，应珍惜它，不宜随便吐掉。