大概有l0％的妈妈会有乳头内陷或扁平的苦恼。其实，只要宝宝能够很好地含住妈妈的乳头，那么乳头扁平或内陷一般也能顺利哺乳。
    乳头内陷的妈妈，头几次喂奶，需要有熟练技巧的人帮助妈妈，让宝宝正确含住乳头。宝宝需要学会如何把嘴张大，以便可以把大部分乳晕含进嘴里。乳头突出并不是母乳喂养成
功的关键，当宝宝吃奶时，他不应只是含住了乳头，而应该尽量把乳晕
    都含进嘴里。妈妈可以在产前向医生咨询这一问题，以便确保宝宝生下来后得到正确的帮助。不少妈妈都会发现，怀孕时期还扁平的乳头在哺乳期间由于宝宝的吸吮而突出了。如果准妈妈乳头内陷，就需要提前矫正，在生宝宝前三四个月，洗澡的时候用肥皂清洗奶头，用手拔一下奶头。即使乳头正常的准妈妈怀孕后期最好也每天轻轻把乳头拉长，这有利于将来婴儿的吮吸。
    有的妈妈存在一边的乳头内陷而另外一边正常的情况。这种情况下，宝宝可能本能地更愿意吃容易吃的一侧乳房，不过重要的是要有耐心，坚持让宝宝先吃不容易吃的那一边。