全国服务热线：18640951061 
-
运动以平稳和缓为原则
孕妈妈这段时间还是应该坚持运动，不过运动强度和动作幅度都不能太大，免得造成损伤。 随着妊娠月份的增加，孕妈妈肚子逐渐突出，使身体的重心向前移，背部及腰部的肌肉常处在…
-
孕妈妈多吃菌类争强免疫力
菌类属于山珍，营养丰富。常见的菌类有平菇、香菇、茶树菇、牛肝菌、杏鲍菇等，孕妈妈可以多吃一些以增加免疫力。 1含有丰富的单糖、双糖和多糖，分子多糖可以显著提高机体免疫…
-
孕10月孕妈妈身体的微妙变化
体重还在继续增长，这是孕妈妈在为胎儿提供营养和为自己分娩积蓄力量，不过千万不要让增长失控。 这时候孕妈妈一来是身材变得更臃肿了，二来皮肤似乎也没有以前好了。孕妈妈的…
-
孕10月胎儿发育周周看
现在胎儿的重量大约3000克，身长51厘米左右。不过这也因人而异，只要胎儿的体重超过2500克就算正常。通常从B超推算出来的胎儿体重，比从母腹大小判断出来的要准确一些。有时医生的…
-
孕9月孕妈妈身体的微妙变化
33周以后，孕妈妈会发现自己身体明显沉重，动作显得更笨拙、迟缓，也更容易感到疲惫。此时腹部向前挺得更为厉害，身体的重心移到腹部下方，只要身体稍失衡就会感到腰酸背痛。…
-
孕9月，准备迎接新生命啦
33周时，胎儿身长约45厘米，体重2000～2250费：。此时皮肤不再又红又皱了，有的已长出一头胎发，也有的头发稀少。指甲已长到指尖，一般不会超过指尖。呼吸系统、消化系统发育已近…
-
勤数胎动，及时发现异常情况
孕晚期监护胎儿在子宫内会否缺氧的主要方法是孕妈妈白数胎动、胎心监护、超声生物物理评分和脐动脉血流测定。最简单实用、方便、能随时进行的就是孕妈妈自数胎动了。孕36周后，…
-
列出清单，提前准备宝宝用品
还有两个月宝宝就要出世啦，这个时候开始着手准备宝宝用品刚刚好。赶紧列一个表吧，看看需要为宝宝买些什么。 内衣2～3套，外套、毛衣、棉衣各2件，袜子3双，软帽2顶，尿布2030块…
-
练习有助顺产的拉梅兹呼吸法
1951年法国医生拉梅兹(Lamaze)博士在一次偶尔接触到心理预防法之后，通过进一步研究，发现了利用呼吸分散注意力，能减轻分娩痛苦，因此发明了较为实用的拉梅兹分娩呼吸法。一般来…
-
练习顺产分娩操
吸气，尽量让肋骨感觉向两侧扩张，感觉两侧已经到极限了，开始吐气。吐气时让肚脐向背部靠拢。这种呼吸方法可以锻炼身体深层的肌肉，有助于加强腹肌和骨盆底部的收缩功能，同…
联系我们
- 售后热线： 18640951061
地址：大连市沙河口区西安路罗斯福国际大厦B座25楼 18640951061微信
扫描官方二维码